La neuralgia de Arnold o neuralgia occipital es un síndrome doloroso de la región occipital (desde la nuca a la parte posterior de la cabeza).

Se produce por una inflamación del nervio occipital mayor o menor, normalmente provocado por contracturas musculares crónicas, por ejemplo del músculo trapecio, esternocleidomastoideo o musculatura suboccipital (de la nuca) que lo presionan.

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Muchas veces la patología aparece después de un latigazo cervical (un accidente o golpe en cabeza/cuello) de forma aguda y otras aparece por una sobrecarga muscular mantenida en el tiempo, posiciones mantenidas, etc…

Por poner un ejemplo, en mi caso apareció a consecuencia de contracturas severas por un estrés continuado. De haber tenido en ese momento una condición física buena, me hubiera ahorrado el 50% de las consecuencias. Pero de ésto hablaremos más adelante.

SÍNTOMAS

• Adormecimiento de la nuca y parte posterior de la cabeza acompañado de dolor agudo
• Dolor punzante detrás de la oreja (tras el hueso)
• «Pinchazos» que irradian hasta la parte trasera del ojo
•  Sensibilidad del cuero cabelludo
• Ardor/quemazón  o sensación de frío gélido en la nuca que irradia hacia la cabeza
• Limitación en los movimientos de cuello

TRATAMIENTO

Existen diferentes posibilidades, entre ellas están las siguientes:

El tratamiento conservador mediante fisioterapia y osteopatía da muy buenos resultados y consiste en:

• Osteopatía craneal:  tratamiento del occipital, temporal
• Tratamiento del cuello: musculatura y vértebras cervicales altas
• Tratamiento de descompresión manual del nervio

Normalmente con una o dos sesiones suele resolverse el problema perfectamente.

Tratamiento farmacológico

En mi línea de siempre, no voy a indicar los fármacos que normalmente se suelen pautar puesto que sería irresponsable por mi parte. EL TRATAMIENTO DEBE IR PAUTADO POR EL MÉDICO. SIEMPRE!!!

Ejercicio físico – Tonificación musculatura cervical

El ejercicio es y debe de ser una rutina para mejorar la salud a nivel general. Pero siendo más concretos en éste caso en cuestión, la tonificación muscular de los trapecios inferiores así como de los superiores y los cervicales, ayudan no solo a aliviar sino a prevenir.

DEDICAR 1 HORA A CUIDAR NUESTRO CUERPO, ES LA MEJOR INVERSIÓN QUE HARÉIS EN LA VIDA !!!

RECOMENDACIONES PARA ALIVIAR LOS DOLORES de la neuralgia de Arnold sin recurrir a los fármacos

• Aplicar calor en los músculos cargados varias veces al día durante 10 minutos
• Hacer estiramientos de la zona
• Hervir copos de avena y preparar una cataplasma caliente con esta preparación. Aplicar sobre el área que presenta la neuralgia.
• Friccionar la zona con neuralgia con aceite esencial de rosa o de toronjil diluido en aceite de girasol.

Aquí os dejo una serie de enlaces que escribí en su día y que a mi personalmente, son las que mejor me van.

• Ejercicios
• Remedios Naturales