El verano es una época del año en la que nuestras manos y pies están más expuestos al sol, la humedad, el cloro de las piscinas y la arena de la playa. Estos factores pueden afectar negativamente la salud y apariencia de nuestras uñas si no les brindamos el cuidado adecuado. En este artículo, veremos algunos consejos para el cuidado de las uñas durante la temporada de verano.

Cuidado de las uñas en verano

 

 

Mantén las uñas limpias y secas

El calor y la humedad pueden propiciar el crecimiento de hongos y bacterias en las uñas.

Es fundamental mantener las uñas limpias y secas para prevenir infecciones.

Después de nadar o lavar las manos, sécalas cuidadosamente y evita permanecer con las uñas húmedas durante mucho tiempo.

 

Protégete del sol

Al igual que cuidamos nuestra piel de los dañinos rayos solares, también es importante proteger nuestras uñas.

La exposición prolongada al sol puede hacer que las uñas se vuelvan quebradizas y amarillentas.

Aplica un protector solar en las manos para proteger las uñas de los rayos solares.

 

 

Hidrata tus uñas y cutículas

Durante el verano, nuestras uñas pueden resecarse debido al contacto constante con el agua de la piscina, el mar o el uso frecuente de productos de limpieza.

Aplica regularmente aceite o crema hidratante en tus uñas y cutículas para mantenerlas suaves e hidratadas.

La manteca de karité, es una de las mejores opciones sin duda.

Esto ayudará a prevenir la rotura y descamación de las uñas.

 

Evita el uso excesivo de esmaltes

Lo sé, en verano es la época para lucir manicuras divinas y perfectas pero tienes que saber que los esmaltes de uñas pueden contener productos químicos que debilitan las uñas con el tiempo.

Durante el verano, dale a tus uñas un descanso ocasional de la pintura, esto les permitirá respirar y fortalecerse naturalmente.

Si decides usar esmalte, elige marcas de calidad que sean libres de sustancias dañinas y utiliza una capa base protectora para evitar el contacto directo con las uñas.

El esmalte que ves a continuación, es vegano y elaborado con ingredientes naturales.

 

 

Protege tus manos

El uso de guantes al realizar tareas domésticas o de jardinería puede evitar que tus uñas se deterioren debido al contacto con productos químicos agresivos o tierra.

Además, los guantes te ayudarán a prevenir la deshidratación y el envejecimiento prematuro de la piel en tus manos.

 

Mantén una dieta equilibrada y toma suplementos

La alimentación desempeña un papel crucial en la salud de nuestras uñas.

Durante el verano, incluye en tu dieta alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales, como pescado, frutas, verduras, nueces y semillas.

Estos nutrientes promoverán el crecimiento saludable de las uñas y las fortalecerán desde adentro.

 

 

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