Flores de jazmín para la ansiedad y depresión

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Las flores de jazmín son increíblemente poderosas, de hecho, son las más utilizadas en la medicina tradicional china para tratar la ansiedad, estrés y la depresión. Una planta que no debería faltar jamás en tu botiquín natural. Y aunque ésta planta en occidente es estupenda, nos vamos a centrar en la variedad asiática ya que sus poderes son infinitamente mejores. 

Es una planta nativa del Himalaya, India y China, y es muy usada sobre todo en infusiones ya que su poder medicinal es extenso. También se extrae su aceite esencial el cual es muy potente para uso en aromaterapia y de forma tópica aunque, en cosmética natural se usa del mil formas distintas por sus increíbles propiedades para la piel.

Pero hay mucho más que descubrir…

Propiedades de las flores de jazmín

 

 

Dado que la lista de propiedades es muy extensa, vamos a centrarnos en lo más importante:

Propiedades medicinales:

  • Sedante y calmante

Gracias a éstas propiedades, se utiliza muchísimo para calmar y tratar los estados nerviosos, estrés, ansiedad y cuadros depresivos.

  • Somnífero

Dado que contiene compuestos que ayudan a elevar la melatonina, ayudará a conciliar el sueño de forma natural.

  • Antioxidantes, antivirales, antifúngicos y antibacterianos

Ayuda a desinfectar y curar heridas, combate el acné, trata ciertos hongos y es usado para combatir la hepatitis entre otras muchas indicaciones.

  • Evita la trombosis

Dado que contiene ácido salicílico, puede ayudar a prevenir la trombosis ya que mejora la circulación sanguínea.

  • Emenagogas

Es muy útil en casos de menstruaciones dolorosas, amenorrea (ausencia de menstruación), dismenorrea (menstruaciones irregulares) y síndrome premenstrual.

  • Antioxidante

Está cargado de polifenoles (compuestos naturales que tienen propiedades antioxidantes) ,  flavonoides, emolinas, alcaloides, antocianinas y cumarinas entre otros.

  • Antiespasmódico

Es beneficioso para tratar problemas musculares, calambres y mioclonias.

También es ideal para los cólicos estomacales.

  • Propiedades endocrinas

Los estudios realizados han arrojado que las flores de jazmín son capaces de bajar la progesterona en caso de tener éstos niveles elevados.

 

Propiedades en cosmética:

  • Propiedades hidratantes y nutritivas para la piel
  • Calmante
  • Tonifica la piel
  • Reduce las arrugas
  • Combate el acné
  • Es bueno para mejorar el aspecto de las cicatrices y estrías
  • Trata los problemas dermatológicos

Propiedades esotéricas:

Las flores de jazmín son consideradas como un potente tónico espiritual para atraer el amor y la fortuna.

Además es comúnmente utilizada en sahumerios y otros fines para eliminar malas energías y/o «yuyus» varios.

Se dice que es capaz de romper hechizos o trabajos de magia negra.

Dónde comprar y cómo tomar

Las flores de jazmín asiática son difíciles de encontrar en herboristerías ya que normalmente ahí encontraremos la variedad común occidental y no es lo mismo.

La variedad asiática la puedes encontrar en tiendas online donde poseen productos importados de India o China, pero asegúrate de que tiene denominación de origen y poseen todas sus certificaciones. En mi web ChiariShop, puedes encontrar ésta variedad importado por una empresa española , con denominación de origen China, y que cumple con todas las certificaciones de calidad.

Pulsa AQUÍ o sobre la imagen para ver más información.

 

La posología normal es de 2/3 infusiones (tazas) aunque en casos agudos, puedes realizar infusiones de 1 litro e ir tomando durante todo el día.

1 cucharadita de flores por cada 200 ml de agua muy caliente, dejar reposar al menos 5 minutos antes de tomar.

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