¿Te encantan los exfoliantes corporales pero te irritan? ¡Tenemos la solución perfecta! Las Barras Exfoliantes de Manteca Corporal caseras combinan la suavidad y el poder hidratante de las mantecas con la eficacia de los scrubs, ofreciendo piel suave, luminosa e hidratada sin complicaciones. Descubre la receta en este artículo.
Barras Exfoliantes de Manteca

Son ideales para usar en la ducha, el baño e incluso cuando viajas. Además, ¡son perfectas para regalar o consentirte a ti mismo!
Exfoliar la piel regularmente es clave para mantenerla saludable y radiante. Algunos beneficios incluyen:
- Piel más suave y uniforme: elimina células muertas, suciedad y residuos.
- Mejor absorción de hidratantes: los poros desbloqueados permiten que la piel absorba mejor cremas y aceites.
- Circulación y colágeno: la exfoliación mejora la circulación sanguínea y la producción de colágeno, ayudando a una piel más firme y saludable.
Ingredientes principales de las barras exfoliantes
Base hidratante
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132 gr de manteca de cacao : rica en antioxidantes y nutrientes, deja la piel suave y protegida.
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46 gr de aceite de almendra : ligero, nutritivo y excelente para todo tipo de piel.
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15/20 gr de cera según estación del año (soja,candelilla…) : mantiene las barras sólidas a temperatura ambiente.
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2 gr de vitamina E: antioxidante que protege la piel y prolonga la vida útil de la barra.
Exfoliantes naturales
Piel sensible:
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20 g de avena molida gruesa : La avena calma, repara y suaviza la piel sensible o seca, ideal para quienes sufren de eczema o irritaciones leves.
Opcional: Aceites esenciales: vainilla y naranja. Max 1% de la fórmula total.
Pieles normales o grasas:
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20 g de azúcar moreno
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2 g de pétalos de rosa
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2 g de polvo de remolacha
Opcional : aceite esencial de geranio. Max 1% de la fórmula total.
El azúcar ofrece exfoliación profunda, mientras que la remolacha y los pétalos de rosa aportan antioxidantes, mejoran la elasticidad y uniformizan el tono de la piel.
Cómo hacer tus Barras Exfoliantes de Manteca Corporal caseras
Paso 1 – Derretir la base
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Coloca la manteca, el aceite y la cera en un bowl al baño maría hasta que se fundan completamente.
Paso 2 – Enfriar ligeramente
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Lleva la mezcla a la nevera unos 20 minutos, hasta que espese un poco pero no se endurezca.
Paso 3 – Añadir vitamina E
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Incorpora la vitamina E y mezcla suavemente.
Paso 4 – Separar y añadir exfoliantes
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Divide la mezcla y agrega el exfoliante elegido (avena o azúcar con rosa y remolacha) junto con los aceites esenciales. Mezcla hasta que quede homogéneo.
Paso 5 – Verter en moldes
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Usa moldes de silicona pequeños y deja solidificar en la nevera toda la noche.
Cómo usar las Barras Exfoliantes de Manteca Corporal
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Mojar la piel
Antes de aplicar la barra, humedece tu piel con agua tibia. Esto suaviza la superficie y activa el exfoliante. La manteca se empezará a fundir al contacto con el calor de la piel. -
Aplicar la barra
Frota la barra directamente sobre la piel húmeda, realizando movimientos circulares.-
Para azúcar, rosa o remolacha: exfolia suavemente, evitando presionar demasiado.
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Para avena: deja que los copos se ablanden con el agua y actúen como exfoliante suave.
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Masajear y cubrir toda la zona
Asegúrate de pasar la barra por todo el cuerpo o la zona que quieras exfoliar (piernas, brazos, codos, talones, etc.). La manteca se derretirá, hidratando mientras exfolia. -
Aclarar ligeramente
Después de aplicar, aclara la piel con un poco de agua tibia. Esto elimina los restos visibles de azúcar, avena o pétalos de rosa, pero la manteca dejará la piel hidratada. -
Secar con toques suaves
Seca la piel dando palmaditas con la toalla, sin frotar. Así se conserva la hidratación y la piel queda suave y luminosa.
💡 Tip extra: Puedes usarla como barra de limpieza e hidratación simultánea en la ducha o baño. Si quieres máxima hidratación, simplemente aplica y deja que la manteca se absorba sin enjuagar del todo.
Por qué estas barras son mejores que un exfoliante convencional
A diferencia de los scrubs líquidos que pueden resecar, las Barras Exfoliantes de Manteca Corporal:
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Exfolian suavemente mientras hidratan profundamente.
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Proporcionan nutrientes y antioxidantes directamente a la piel.
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Son fáciles de usar y no generan derrames.
Consejos de almacenamiento
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Guarda las barras en un lugar fresco y seco.
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Perfectas para viajar sin preocupaciones.
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Disfruta de piel suave, luminosa y saludable sin complicaciones.
- Pueden durar hasta 6/9 meses.
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