Harina de Avena

Quiero hablaros seriamente de la harina de avena...no necesariamente, hemos de enfocarlo desde el punto dietético sino, a nivel nutricional. Por sus múltiples beneficios...y ya de paso, una ayuda para controlar el peso. En la actualidad cada vez hay una relación más estrecha…

Sin comentarios

Tortitas de avena

Teniendo en cuenta que hay cosas que podemos comer que son más saludables a nivel nutricional e igual de ricas, ¿por qué no optar por ello? Las tortitas de avena, tipo americanas o tipo pancakes, elaboradas con harina de avena son una opción…

Sin comentarios

Nueces

Las nueces pertenecen a la familia de los frutos secos, junto con los anacardos,pistachos, avellanas,etc. Todos ellos poseen su propio perfil nutricional, pero se puede decir que las nueces son las más importantes, ya que comiendo tan solo 5 nueces al día según múltiples estudios…

Sin comentarios

Nuestro amigo el plátano

    Dulce, delicioso, nutritivo...pero es mucho más que una simple fruta, y a día de hoy, hay mucha gente que todavía desconoce la infinidad de propiedades que posee. Quédate conmigo y descubre cuánto valor posee nuestro amigo el plátano.   Valores nutricionales…

Sin comentarios
MENÚ
Right Menu Icon