Mugcake FIT | Plátano

Los mugcake o pasteles a la taza, son aquellos bizcochitos que se hacen en una al microondas. Debido a  que la mayoría andan cargados de azúcar ( algo que perjudica seriamente a nuestra salud ) he pensado, que debía compartir la receta versión…

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Smoothies de fruta congelada

Los smoothies de fruta congelada cada vez son más populares debido a la facilidad con la que se preparan y cómo  no, por sus propiedades nutricionales. La variedad dependerá de la imaginación de cada uno y por supuesto de los gustos, pero si…

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Bizcocho de avena sabor chocolate

  Creías que comer sano implicaba no oler ni el dulce? A pesar de que muchas personas lo piensan y yo no estoy descubriendo Roma ni mucho menos, aquí os traigo la receta de bizcocho de harina de avena  sabor chocolate. Más fácil…

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Tortitas de avena

Teniendo en cuenta que hay cosas que podemos comer que son más saludables a nivel nutricional e igual de ricas, ¿por qué no optar por ello? Las tortitas de avena, tipo americanas o tipo pancakes, elaboradas con harina de avena son una opción…

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