Con la llegada del calor los cuerpos serranos piden dosis extras de vitaminas. La ensalada de fruta aparte de brindarnos todos los beneficios de la fruta, nos aportará ese frescor que calmará las calores del verano 🙂 La ensalada que os traigo a continuación,  se puede tomar en el desayuno, […]

Ensalada de fruta | Dulce o Picante


Nuestra amiga la piña o ananá, es una deliciosa fruta tropical y peculiar a su vez, gracias a la mezcla de su dulzura y acidez. Es archiconocido, que la piña posee unas propiedades excelentes para la salud y además, es el ingrediente estrella de muchos remedios y  dietas de adelgazamiento […]

Piña | Mucho más que una simple fruta



Siempre es mejor prevenir que curar, ésto no es nuevo. Con la llegada del verano  exponemos nuestras pieles lechosas ante ese maravilloso astro en la búsqueda del bronceado perfecto, pero la mayoría de veces, no tomamos las precauciones suficientes. Hablaremos de los peligros que conlleva y también, de las precaciones […]

Precauciones y remedios para las quemaduras del sol   ¡Actualizado!


Con la llegada del calor , llega nuestra amiga la sandía . Rica y refrescante para esas tardes agobiantes . A pesar de que está compuesta en un 92% de agua, debemos mencionar que también posee muchos nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes. Todo ésto a un precio mínimo de calorías. […]

Sandía | La fruta del verano rica en propiedades y ...



Cuando llega el buen tiempo , invierto mi creatividad en dar vida al balcón de mi casa. Me gustan las flores, por su fragancia y olor, pero también me encantan las plantas grasas , también conocida como suculentas. Son fáciles de cuidar y además, cada año suelo trasplantarlas según la […]

DIY | Jardín de suculentas con una caja de fresas ...


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Volvemos con los tarros de conserva  y sus múltiples usos. La semana pasada fue “Un día de playa” y hoy toca uno que me encanta. Una idea para conservar  los cordones umbilicales de nuestros hijos y no llevarlos “de llavero” o perdidos en alguna caja.  De por si, y hablando a […]

DIY | Ideas para almacenar recuerdos usando tarros de conserva ...